STRESS & BURN OUT COACHING

Je slaapt slecht...

Je kan niet inslapen want je ligt te piekeren of je bent zo onrustig dat je niet kan doorslapen.

... en dus ben je altijd moe

Geen greintje energie meer. Je voelt je zo helemaal leeg, helemaal op.

Je bent snel geïrriteerd...

Bij het minste dat je stoort, barst je uit. Je schrikt ervan dat je zo kan 'ontploffen'.

...of net helemaal apathisch

Niets interesseert je nog. Het kan je allemaal niets meer schelen.

Je wil nog wel...

"Kom op, even doorbijten!" Je hoort het jezelf zo dikwijls zeggen.

...maar je kan niet meer

Je slaagt er niet meer in om de energie nog op te brengen.

Heb je er genoeg van? Wacht dan niet langer en kom even kennismaken!

Sta je op de drempel van een burn out? Of ben je misschien de drempel al over en zit je er midden in? Gewoon thuis blijven zitten wachten tot het overgaat, helpt niet! Dat weet ik uit ervaring.

Wat houdt je tegen om eens even langs te komen om vrijblijvend kennis te maken met mij en met de manier waarop ik jou kan begeleiden bij het voorkomen of herstellen van een burn out? Je hebt niets te verliezen.

Van uitstel komt afstel! Zet dus vandaag nog de eerste (en moeilijkste) stap en maak een afspraak.